糖質制限＋エステ課金＋怠りながらもマッサージで絶賛ダイエット中なのですが、順調に１ヶ月半で3キロ減らすことができました✨パスタうどん焼きそばなどの毎日が麺パーティを自粛、パンは雑穀やライ麦に置き換え、お米は夜(本当は食べない方がいいと言われて…
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